Трябва ли да приемате добавки с протеин?
Много спортисти и хора на диети за отслабване включват някаква форма на протеинова добавка ежедневно, често под формата на прах. Протеинът на прах е популярен, защото може да бъде полезен за тези, които искат да отслабнат, да натрупат мускули и да подобрят спортните… Continue Reading