0

Демистифициране на хранителните добавки

Демистифициране на хранителните добавки

Демистифициране на хранителните добавки Вероятно сте разглеждали етикетите на съставките на храните и сте се чудили какво означават някои от тези думи. Може би дори сте чували съвета никога да не ядете това, което не можете да произнесете или че химикалите не… Continue Reading

0

Трябва ли да приемате добавки с протеин?

Трябва ли да приемате добавки с протеин?

Много спортисти и хора на диети за отслабване включват някаква форма на  протеинова добавка  ежедневно, често под формата на прах. Протеинът на прах е популярен, защото може да бъде полезен за тези, които искат да отслабнат, да натрупат мускули и да подобрят спортните… Continue Reading